每天两杯橙汁 看看喝橙汁的好处都有哪些
作者:润商客服    发布于:2018-12-07 13:57:58    文字:【】【】【
摘要: 橙汁,是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用,除了我们知道的,橙汁女性喝了有好处之外,它还有其它特别的功效吗,所以今天我们就来了解一下,大众口味的橙汁除了可以有美容功效之外, 它还有什么其它除美肤外,独特的功效呢。

      橙汁,是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用,除了我们知道的,橙汁女性喝了有好处之外,它还有其它特别的功效吗,所以今天我们就来了解一下,大众口味的橙汁除了可以有美容功效之外, 它还有什么其它除美肤外,独特的功效呢。

      据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇(即高密度脂蛋白)的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进hdl(高密度脂蛋白)运送“坏”的ldl(低密度脂蛋白)至体外。

      这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液中,如柚子汁中。这项研究存在着极大的潜力,众所周知,通常情况下是很难通过食物来改变hdl的含量的。但也许将来就会实现这个愿望。

      研究人员对25位自愿者进行了胆固醇测试。这些自愿者在最初的四个星期内每天喝一杯橙汁,接下来的四个星期每天喝两杯橙汁,而在最后的四个星期内每天喝三杯。之后,那些胆固醇提高的自愿者停止饮用橙汁5周,再次测量他们的胆固醇水平。结果发现,ldl没有什么改变,而hdl的平均水平提高了21%,hdl与总胆固醇含量的比率降低了 16%。扩张血管作用多喝橙汁――橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素c含量越高的人,其动脉的血压越低。这些研究人员认为,维生素c有助于血管扩张。

      补钙作用如果不喝牛奶,橙汁含有的钙和维生素d可以帮助维持骨骼强度,但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素k。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收,很适合老年人。

      橙汁美容作用推荐原因:皮肤的毛孔容易被堵塞,彻底地卸妆和清洁显得非常重要功效:
彻底清洁面部污垢和油脂,深层洁肤方法:用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤,让皮肤充分吸收橙汁,5分钟后用清水洗净即可。

     提醒:敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释,然后在手腕上试试会否过敏,再决定是否使用。另外,在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。      橙汁含有丰富的水分和维生素,同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪,其丰富的维生素a是保护眼睛的绝佳选择。保护肠胃作用橙汁不透明,它里面含有的天然多糖,其中包括果胶,呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作,果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。
      促进药物吸收作用橙汁中含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质,令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液,从而提高人体对药物的吸收。最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
      以上就介如了一些橙汁独有的功效,所以我们常见的橙汁并不是女性专属的果汁,它对一些病患者,和疾病类患者,还有一定的辅效果。所以橙汁是一个比较全面的饮品,但是我们以前并不是很了解。

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